简介:简单快手的火爆素肉,无辣不欢~素肉含有大豆蛋白,是一道营养美味的健康食品,可以凉拌,炒肉,爆炒,炖汤,怎么做都好吃。
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
食材
主料:
素肉:3根
辅料:
烧烤调味料:2勺
油:20g
步骤:
1.素肉放入盆里。
2.用温水泡上半小时,让素肉变软。
3.用刀随便切成不规则的形状。
4.锅中入油烧热。
5.倒入素肉翻炒均匀。
6.放几勺复合烧烤调味料。
7.翻炒均匀即可起锅,复合调味料里面含有盐味精还有各种香料,不用再放其他调料了。
8.还不过瘾的话再上面也撒上调味料。
小贴士
素肉要提前用温水泡开。