当前位置:首页>美食养生>火爆素肉的做法

火爆素肉的做法

2021-09-07 20:16来源:时时天气

火爆素肉

简介:简单快手的火爆素肉,无辣不欢~素肉含有大豆蛋白,是一道营养美味的健康食品,可以凉拌,炒肉,爆炒,炖汤,怎么做都好吃。

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

素肉:3根

辅料:

烧烤调味料:2勺

油:20g

步骤:

火爆素肉的做法步骤1

1.素肉放入盆里。

火爆素肉的做法步骤2

2.用温水泡上半小时,让素肉变软。

火爆素肉的做法步骤3

3.用刀随便切成不规则的形状。

火爆素肉的做法步骤4

4.锅中入油烧热。

火爆素肉的做法步骤5

5.倒入素肉翻炒均匀。

火爆素肉的做法步骤6

6.放几勺复合烧烤调味料。

火爆素肉的做法步骤7

7.翻炒均匀即可起锅,复合调味料里面含有盐味精还有各种香料,不用再放其他调料了。

火爆素肉的做法步骤8

8.还不过瘾的话再上面也撒上调味料。

小贴士

素肉要提前用温水泡开。