简介:继续享受朋友送我们的莲藕,现在莲藕都很粉很粉,煲汤特别鲜甜,女人更要多吃藕 补血养颜,熟藕温补健脾开胃,益血补心补五脏,消食止渴、生肌,喝汤养润肌肤
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
食材
主料:
猪骨:400g
莲藕:200g
辅料:
黄豆:适量
盐:适量
姜:适量
步骤:
1.莲藕,猪骨,黄豆姜,盐
2.莲藕刮皮切片
3.黄豆提前浸 这是我隔夜浸泡来做豆浆的黄豆 留了部分煲汤
不泡也可以 就是要煲时间长些
4.食材都放锅里,放适量水,
电压锅煲汤不会缩水,所以不需要多放水,需要多少碗水就放多少就可以了。 不象砂锅明火煲汤 水会煲干些。
5.盖上锅盖 接上电源调到煲汤的位置 静待汤煲好
6.电压锅煲汤25分钟搞掂 等待片刻放压 趁热放盐调味即可
小贴士
用电压锅煲汤不需要多放水,预算喝多少放多少水即可。