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香蕉奶昔的做法

2021-09-09 22:26来源:时时天气

香蕉奶昔

简介:早晨来杯香蕉奶昔,即营养健康还能减肥润肠道,一天心情美美哒

准备时间:2小时以上

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

香蕉:2根

辅料:

酸奶:200ml

步骤:

香蕉奶昔的做法步骤1

1.将酸奶机容器洗干净用开水烫一分钟以上

香蕉奶昔的做法步骤2

2.倒入纯奶,加入一包菌粉搅拌均匀

香蕉奶昔的做法步骤3

3.放入酸奶机发酵8小时,发酵好后放冰箱冷藏过夜

香蕉奶昔的做法步骤4

4.香蕉扒皮切成小段

香蕉奶昔的做法步骤5

5.放入料理机,将发酵好的酸奶取200ml倒进去,搅拌均匀,甜美可口的香蕉奶昔就做好了

小贴士

没有酸奶用纯奶也可以,不过酸奶的口感更好哦