简介:我喜欢吃南瓜，因为它含矿质元素很多。南瓜里的钙、钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于健康预防骨质疏松和预防高血压。
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
食材
主料:
南瓜:300g
面粉:300g
汤面:150g
辅料:
油:适量
步骤:
1.南瓜用微波炉打一下，以软、熟为主。
2.晾凉，挖出南瓜肉。
3.放入面粉中。
4.和面（不用水和面）。
5.和好的面。待用。
6.另起面盆，用开水烫面。晾凉待用。
7.把烫好晾凉的面，放入用南瓜和好的面里，再从新揉和面团。
8.揉匀后，饧面约15～20钟。
9.做成生面饼坯子。
10.电饼铛中刷上少量的油，把生面饼放入。
11.设定好时间（根据饼的厚薄来设定）。
12.好了出锅装盘。
小贴士
在第三步和面时，一定不要用水和面。
正规苏打水的主要配料是碳酸氢钠，还含有一定的食盐、柠檬酸钠、碳酸氢、磷酸盐以及多种微量元素成分。
2021-12-27
正月打雷，有坟谷堆的说法，这种说法是因为古代人民对闪电没有正确的认识。古代人们对自然现象的了解很少，而闪电释放出的巨大能量让人心生畏惧，因此就有了“正月打雷，坟谷堆”的说法。
2021-09-29
车船税每年都是要交的。所谓车船税是指在国内车辆、船舶的所有者或者管理人所交的一种税。但是目前新能源车船可以免除车船税，而符合标准的节能减排车船可以减半缴纳车船税。
2021-06-30
富强粉是指一种比较精细、面筋含量高、杂质少、较白类似于精粉的高筋面粉。小麦粉则是用小麦加工的面粉，一般是指提取麸皮后的面粉。
2021-06-01
1、查看售后服务卡，蕉下伞的售后服务卡是由磨砂材质制作的，颜色会有光泽并且分布很均匀，假的售后卡纸质比较光滑，颜色暗沉一些。2、看伞的LOGO，蕉下伞的伞把和伞扣的金属LOGO哑光磨砂感强，光泽分布也非常均匀，假的则是亮光且粗糙。
2021-06-04
